POSTRE de kiwi fresa y durazno.

POSTRE de kiwi fresa y durazno.
torta de cumpleaños

viernes, 4 de noviembre de 2016

Saber Convivir y amarse a uno mismo

Buenas noches 

 El consejo hoy es evitar el rencor, el mal genio, el sentido crítico hacia el prójimo.

No juzgues a tus semejantes, no pretendas cambiarlos ni imponerles un estilo que no desean que no llena ni cumple sus requerimientos en una palabra no desees individuos ALIENADOS la libertad de ser originales puede ser el mejor modo de convivencia, no amargues con contenidos saturados en información negativa o siempre neutral. no seas rencoroso, no acoses ni desees controlar toda situación, no envidies, no codicies los bienes ajenos, trata de ser equilibrado en practicar el bien junto con corregir el mal puesto, que un exceso de negatividad puede ocasionarte problemas de salud que no tienes previstos, tales que: ese mal moderno llamado estrés, depresión,  problemas nerviosos, ira, sociopatías,  en el plano físico dolores de cabeza,  dolor de espalda, torticolis, retención de líquidos,  problemas renales,  cansancio y fatiga sin motivo aparente, flatulencias y todo tipo de trastornos aislados que no se clasifican en si como una enfermedad determinada, sino una serie de dolencias que están estrechamente relacionadas con las malas relaciones, malos sentimientos, el no saber convivir,  

Si padeces estos síntomas, piensa antes de ir al médico en mejorar tu estado anímicamente y tus relaciones con tu prójimo y notarás un mejoramiento y un cambio en toda tu salud;  Lee libros de orientación y modelo a seguir, por ejemplo ejemplares que traten sobre estima propia, cultura general y la biblia católica en su libro de Proverbios ó el Eclesiásticos, Deuteronomio y Eclesiastes te ofrecen muchas formas de solucionar el día a día. 
Déjate guiar hacia una vida plena y olvídate de los males modernos que afectan al mundo actual.

sábado, 3 de septiembre de 2016

Sopa de letras criolla

Hola amigos ya tengo una nueva receta que les va a gustar.

 Ingredientes 

 1 carne de cerdo
 2 pastas en forma de letras 
 3 zanahoria 
4 cebolla 
5 ajo
 6 mantequilla 
7 pimienta 
8 papas

 Preparación:

 corta la carne de cerdo en pedacitos pequeños
pon a calentar un poco de mantequilla y sofríe la carne hasta dorar un poquito
agrega la cebolla cortada en pequeños cuadritos
agrega pimienta de olor entera o molida
 agrega ajo picado o macerado deja que tome aroma y color
 aparte humedece las pastas de letras en un pocillo con agua
corta las papas en cuadros pequeños y ralla la zanahoria en tiras pequeñas
 agrega las papas y la zanahoria al sofrito y dos pocillos de agua deja hervir por 15 min,
 agrega luego las pastas de letras y revuelve constante para que no se peguen hasta completar 20 min. 

Listo ya estan las sopas de letras con cerdo le dan un "sabor muy criollo" y más divertido.

miércoles, 29 de junio de 2016

La receta para el estrés ( Parte 1 )





Hola amigos yo siempre buscando los mejores conceptos para entender la vida.

comparto este video para que lo disfruten de uno de mis pensadores favoritos.

lunes, 6 de junio de 2016

El Lenguaje corporal





Es interesante saber cuándo y cómo estas comunicándote con alguien, los gestos, las miradas, la posición de sus manos, el movimiento de su cabeza y hombros, dicen muchas cosas y contradicen otras, realmente podemos saber cuándo alguien miente, cuándo dice la verdad, cuando está tratando de disimular un sentimiento de culpabilidad, la duda o la desconfianza, en fin, cuando estés comunicándote con alguien observa cuidadosamente 
sus movimientos si cambia de tema fácilmente, si quiere evadir preguntas o si simplifica respuestas para no dar explicaciones. 

domingo, 3 de enero de 2016

Un buen comienzo hace un buen final

Con el primer fin de semana, del año se activan la búsqueda del amor, del perdón, del arrepentimiento, con ellos llegan los agüeros y supersticiones, para mi la meditación es la mejor forma de estar en armonía y comunicación con el universo, es necesario entonces el silencio, la tranquilidad, la ausencia de ruidos, me gustaría esta noche orar y sanar, cuando hablamos del perdón, del amor y del arrepentimiento no me refiero a una cosa dada y servida inmediatamente, son sustantivos que nos impactan la conciencia cuando alguien hace referencia a ellos pues salen a relucir cuando estamos en momentos de crisis emocional o dificultades, el rechazo es inminente cuando alguien dice que debemos perdonar siempre aparece el desasosiego y la resignación, la negación a un desafío que toma bastante tiempo en desarrollarse, primero que todo estamos enfrentando una evolución en nosotros mismos pero somos egoístas ante el perdón porque tenemos la fuerte creencia de que los demás o el prójimo no serán capaces de perdonar tampoco, en cuanto a la sanación aparecen muchos síntomas de depresión, preguntas sin respuestas, dejadez, pensando erradamente que el mal si no se le presta atención sanará de manera silenciosa y paulatina.
Ante los problemas respirar hondo y una invocación al espíritu santo son los consejos más frecuentes que he escuchado, luego siguen el no dejar de comer, animarse, relajarse, entre otros ejercicios físicos y mentales como: dormir, beber mucha agua suficiente para estar bien hidratados, el diálogo por ejemplo con personas que hayan encontrado la tranquilidad, los gritos no sirven para nada, los malos entendidos surgen cuando alguien quiere siempre ganar o tener la razón es capaz hasta de mentir, debemos entonces refrenar ese impulso de querer sobresalir airoso en una solución de un problema.