La receta para el estrés ( Parte 1 )

Hola amigos yo siempre buscando los mejores conceptos para entender la vida.

comparto este video para que lo disfruten de uno de mis pensadores favoritos.

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El Lenguaje corporal

Es interesante saber cuándo y cómo estas comunicándote con alguien, los gestos, las miradas, la posición de sus manos, el movimiento de su cabeza y hombros, dicen muchas cosas y contradicen otras, realmente podemos saber cuándo alguien miente, cuándo dice la verdad, cuando está tratando de disimular un sentimiento de culpabilidad, la duda o la desconfianza, en fin, cuando estés comunicándote con alguien observa cuidadosamente 
sus movimientos si cambia de tema fácilmente, si quiere evadir preguntas o si simplifica respuestas para no dar explicaciones. 

Autismo Misterios del Autismo (Discovery Home Health)

Un buen comienzo hace un buen final

Con el primer fin de semana, del año se activan la búsqueda del amor, del perdón, del arrepentimiento, con ellos llegan los agüeros y supersticiones, para mi la meditación es la mejor forma de estar en armonía y comunicación con el universo, es necesario entonces el silencio, la tranquilidad, la ausencia de ruidos, me gustaría esta noche orar y sanar, cuando hablamos del perdón, del amor y del arrepentimiento no me refiero a una cosa dada y servida inmediatamente, son sustantivos que nos impactan la conciencia cuando alguien hace referencia a ellos pues salen a relucir cuando estamos en momentos de crisis emocional o dificultades, el rechazo es inminente cuando alguien dice que debemos perdonar siempre aparece el desasosiego y la resignación, la negación a un desafío que toma bastante tiempo en desarrollarse, primero que todo estamos enfrentando una evolución en nosotros mismos pero somos egoístas ante el perdón porque tenemos la fuerte creencia de que los demás o el prójimo no serán capaces de perdonar tampoco, en cuanto a la sanación aparecen muchos síntomas de depresión, preguntas sin respuestas, dejadez, pensando erradamente que el mal si no se le presta atención sanará de manera silenciosa y paulatina.
Ante los problemas respirar hondo y una invocación al espíritu santo son los consejos más frecuentes que he escuchado, luego siguen el no dejar de comer, animarse, relajarse, entre otros ejercicios físicos y mentales como: dormir, beber mucha agua suficiente para estar bien hidratados, el diálogo por ejemplo con personas que hayan encontrado la tranquilidad, los gritos no sirven para nada, los malos entendidos surgen cuando alguien quiere siempre ganar o tener la razón es capaz hasta de mentir, debemos entonces refrenar ese impulso de querer sobresalir airoso en una solución de un problema.

Agüeros para despedir el año con bendiciones

Consejos que te darán una nueva entrada al año nuevo.

Limpiar todo, paredes, techos, ventanas, puertas, y pisos.
Jardines podados.
Estrenar, deshacerse de lo gastado y dañado.
Limpiar asi mismo tu ordenador, el correo electrónico borra todas las conversaciones y archivos vencidos y que ya no estés necesitando, cambia contraseñas, direcciones o nombres de usuario, innova es una buena energía que se vuelve a activar.
Mantén siempre tus fotos y objetos que te inspiren en un lugar en donde puedas observarlos y apreciarlos con calma y en actitud de meditación o contemplación. Por ejemplo pueden ser best sellers, trofeos, medallas deportivas, algún objeto heredado de tus abuelos que te recuerden su cariño.

Los aromas que recomiendo son Lavanda, Lilacs, Citronela, Eucalipto, Limón, Canela.
Ponte a la obra y recita una frase de positivismo.

"Soy una profesional con amplias oportunidades laborales"
"Me gusta disfrutar el tiempo juntos en familia, siempre tengo un día que compartir con ellos"
"El siguiente año no cambiaré mi manera de trabajar, ha funcionado bien así, me siento realizada"
"Mis amigos siempre cuentan conmigo, por mis buenas experiencias, puedo aconsejarles.
"Buena suerte y felíz año 2016.

Decoraciones navideñas.

Una manera divertida, económica, fácil, como las que enseño en mi blog, es siempre poner a prueba tu creatividad, con un objeto decorativo que ya has comprado antes puedes ponerle decoración navideña es así como un pequeño cervatillo "bambi" se convierte en un símbolo de navidad, es una cerámica obtenida en una feria artesanal que se realiza dos veces al año en mi ciudad, quise darle un poco de brillo y aprovecharla porque no me gusta guardar cosas y archivarlas mientras decoro con ornamentos de navidad, aquí una muestra de que podemos hacer:

Usamos escarcha de colores que tu prefieras, pegante liquido blanco transparente.

aqui tenemos la cerámica le falta un poco de pintura en sus cuernos.

Aplicamos pegante y esparcimos uniformemente.

Aqui el efecto de la escarcha, sólo toma unos minutos que se seque. y ya está listo.